보상효과

신체 한곳에 문제가 발생했을 때 다른 부위가 나서서 그 역할을 대신하려는 경향. 어느 한 근육이 약해지면 주변 근육이 그 역할을 대신 담당하고, 어느 한 관절이 약해지면 다른 관절의 움직임을 더 크게 만들어 보완하는 식으로 움직임의 공백이 생기지 않도록 함.

출처: <기적의 자세요정>